Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 55,77g | Carb: 108,32g.
Colazione: Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Caffè Espresso. Pranzo: Piselli (Surgelati), Levissima Acqua Naturale, Polpette con il Sugo, Panini, Splendid Espresso, Mulino Bianco Sgranocchi. Cena: Pesoforma Cioccolato Caramello, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Levissima Acqua Naturale, Amica Chips Patatine Fritte, Crodino Crodino, Mulino Bianco Sgranocchi. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Gelato Allo Yogurt, Caffè Espresso. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|