Diario di Savi_S, 01 nov 18

Гречка с паровыми ромштексами 😊😋

1859 kcal Gras: 60,22g | Prot: 125,32g | Carb: 207,54g.   Pre Colazione: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный. Spuntino Mattutino: Избенка Сливки 10% Порционные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Ашан Яблоко. Pranzo: Sen Soy Соевый Соус Легкий, Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Dopo Pranzo: Exponenta Active Черника. Spuntino Pomeridiano: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), 0 Калорий Клубничное Безе , Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки С Сахаром, Pretto Зернистая Рикотта, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Cena: ВкусВилл Сироп Из Фиников, Избенка Творог 9%, Лактис Греческий Йогурт. Dopocena: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Избенка Молоко 1%. Di più...
2576 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Всё хорошо, но почему паровые? Жарить на масле не пробовали?! Ну очень вкусные получаются!!! 👍 
01 nov 18 da utente: Monkery
Да и гречка сливочное масло обожает!!! Это про неё поговорка: "Кашу маслом не испортишь!" Попробуйте! Вам понравится ... гарантирую! :))) 
01 nov 18 da utente: Monkery
Я не люблю жарить котлеты, они жесткие получаются, на пару в разы нежнее... а масло зачем? 🤷‍♀️ Я сливочное масло вообще не люблю, ни в каком виде 
01 nov 18 da utente: Savi_S
Не понимаю, как ты умудряешься набирать на таком рационе) 
02 nov 18 da utente: Arodaxis

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Savi_S


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.