Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 31,59g | Prot: 41,68g | Carb: 170,77g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Spaghetti, Banana, Salsa della Giovinezza. Cena: San Carlo Classica, Birra, Bofrost Pronto Pure', Esselunga Hamburger di Bovino Adulto, Bofrost Il Frollino, Pane Bianco. Di più...
|
|
2136 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 9 minuti, Google Fit - 16 ore e 51 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.piove
|