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Secondo voi se alterno giorni a 1000 kcal a giorni con 2000kcal mantenendo una media settimanale di 1500kcal, il mio corpo come reagisce?
A fine settimana il bilancio calorico è esatto, ma vorrei capire come queste variazioni possano influenzare il corpo.
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1844 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 98,67g | Carb: 297,81g.
Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Panino all'olio. Pranzo: Zucca. Cena: Capperi, Pomodori, Zucca. Snacks/Altro: Roast Beef. Di più...
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