Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2012
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 13,67g | Prot: 58,32g | Carb: 106,27g.
Colazione: Leggeri Plus, Caffè Latte. Pranzo: Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Aceto Balsamico, Lattuga Romana, Leggiadre. Cena: Dolcificante Ipocalorico, le Cerealose Zuppa Orzo Farro e Porcini, Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Finocchio, Bresaola Equino. Snacks/Altro: Pere, Prugne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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