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1790 kcal
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Gras: 69,42g | Prot: 84,85g | Carb: 210,27g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nocciole, Pedon Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Nuova Terra Miglio. Cena: Gilli Pane di Farro, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sapori di Cascina Prosciutto Crudo, Gilli Pane di Farro, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Mela, Caco. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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