post CHEAT
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 139,63g | Carb: 257,64g.
Colazione: Ca' Nichesola Fruit Spread, Orange And Carrot, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Clementine. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Zucchine, Crude. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cavolo Cappuccio Verde, Crudo, CREA Pane Bianco, 00, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: CREA Mele, con Buccia. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|