Diario di adelaidemangione, 22 dic 18

Oggi riso basmati con sfilacci equini,piselli ,uovo e curcuma.😄

1284 kcal Gras: 39,09g | Prot: 69,85g | Carb: 160,70g.   Colazione: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Lubs Passion Fruit. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Carni Equine, Eurospin Riso Basmati, Tuorlo d'uovo, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo). Cena: Patate al Forno, Calamari Fritti, Bresaola. Snacks/Altro: Lindt Excellence Limone e Zenzero, Pinoli, Mele, Fragole, Crispo Confetti Ciocopassion, Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Di più...
1994 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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