Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2960 kcal
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Gras: 96,73g | Prot: 98,23g | Carb: 421,65g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Maritozzo, Valsoia Latte di Avena, Kiwi, Kinder Pinguì, Alce Nero Marmellata di Prugne, Buondì Buondì Integrale, Biscotti Semplici o al Latte. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caco Mela, Food Italia Calzoni Rustici, Stufato di Verdure (senza Carne), Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Cena: Mandorle, Favorina Dolcetti alle Mandorle, Mostaccioli, Cartellate, Clementine, Conad Insalata Classica, Finocchio, De Cecco Linguine, Cozze, Baccalà alla Vicentina, Calamari Fritti, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Stufato di Verdure (senza Carne), Prosecco, Polli Olive Nere Denocciolate, Uva Passa, Porro Cotto, Focaccia, Panzerotto Fritto. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nutella Nutella, Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di felixall26
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