Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2012
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 29,67g | Prot: 54,86g | Carb: 78,36g.
Colazione: Cerealicosi', Caffè Latte. Pranzo: Pasta di Mandorle, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Succo di Limone, Fiori di Filetto di Merluzzo. Cena: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Profitterol, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Tonno all'olio d'oliva, Panini Integrali, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|