Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 25,37g | Prot: 17,15g | Carb: 53,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Splendid Espresso, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Pranzo: Gnocchi di Patate, Ragù, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Noci, Panini, Splendid Espresso, Mulino Bianco Sgranocchi. Cena: Formaggio di Capra (Morbido), Splendid Espresso, Mandarino, Levissima Acqua Naturale, Gnocchi di Patate, Ragù, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Vergani Torrone Morbido. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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