Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 97,48g | Carb: 96,01g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Baguette. Cena: Ondina Filetto di Salmone Selvaggio, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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