Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2012
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 88,55g | Carb: 95,54g.
Colazione: Confettura Extra di Pesche, Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Pesce Spada, Caffè Espresso, Succo di Limone, Dolcificante Ipocalorico, Pesce Fritto in Pastella, Calamari Fritti. Cena: Zucchero, Pasta di Mandorle, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Fiori di Filetto di Merluzzo, Succo di Limone, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle, Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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