Diario di agostino082, 11 gen 19

Ugo, veramente doveva essere una gif per mostrarti un esercizio 🤷🏽‍♂️ 

buona guarigione Agostino 

Quel scaffale è pura poesia💖 

Ugo grazie mille. In realtà non avevo iniziato in modo così serio ma poi mi ha appassionato. Chi mi conosce sa che quando la passione mi travolge rimane per sempre. È così anche per i cappuccini. Segui le guide che ti ho inviato e vedrai che in 6 mesi farai le mie stesse cose, altro che cazzaro. Susy, tu sei riuscita a vedere l’esercizio? 

Ugo io l’advance ancora non lo faccio, voglio prima dominare per bene il tuck normale. Il full front lever per ora lo tengo solo qualche secondo ma non lo sto “coltivando” più di tanto. Il back lever invece lo tengo anche 15-20 secondi. Quale skill riesci a fare? Susy, scusa per prima. Ho dimenticato di ringraziarti 😘 

Figurati Agostino nessun problema 😜si l' ho visto e ho riportato ogni modifica che mi hai consigliato in più ho inserito dei rialzi ,devo dire che mi sembrato più fattibile 😅ho notato uno spostamento d aria. . forse era il mio corpicino 🤗 

Grande Susy, poi postaci qualcosa così vediamo i tuoi progressi. Comunque intendevo anche se hai visto la gif........il post non è una foto della dispensa ma una gif animata 😅 

Sì Agostino ho visto l animazione e a dire la verità all'inizio non vedevo bene pensavo salissi sulla parete 😜😜😜Poi ho capito che in realtà camminavi nel vuoto grande Agostino ma ovviamente per me resta fantascienza 😧 

No va beh..... 🔝🔝🔝 

Grazie cara. In effetti l’illusione che da è affascinante. La prima volta che l’ho visto fare sono rimasto a bocca aperta. Vedrai che tra qualche tempo vedremo una tua gif dove ci mostri una salita in trazione simulando gli scalini. Ci vuole meno di quel che pensi e so per certo che ce la farai 💪🏼😘 

Ma chi è questo fenomeno xD SEI UN GRANDE  

Ugo, sei più avanti di quanto credi e con il tuo fisico e la tua determinazione ci alleneremo presto insieme. Ne sono certo. Marco, esagerato 😂 ma grazie. È una bella iniezione di fiducia. 

Che figata!!! 🤩🤩 Bravissimo 👏🏻👏🏻👏🏻 

Grazie Vale 😘 Come stai? 

La prossima volta girato dall'altra parte, grazie 😁😂🤣 complimenti, è davvero una magia veder fare queste cose!!! Le infinite potenzialità del corpo umano 😍 

Agostino per curiosità da quanto tempo pratichi questa magia?, 🤣 

Laura non posso girarmi altrimenti urto lo scaffale con il dorso perdendo l’equilibrio della posizione. Ci provo però con una presa un po’ più stretta e se riesco posto il risultato. Comunque hai ragione, le capacità che il corpo umano sviluppa hanno sempre affascinato anche me. 

Susy, tesoro. Pratico questo sport da due anni ma ho iniziato a fare seriamente da 1 anno circa. Vedrai però che i primi risultati arriveranno in fretta. Il consiglio che posso darti è di lavorare giorno per giorno, arriverà il momento di dover affrontare esercizi che sembreranno impossibili ma con enorme sorpresa.........😉 

Adoro le sorprese Agostino 😆 

Sery, scusa tesoro. Vedo solo adesso il tuo commento e devo dire una cosa. Sei l'unica ad aver notato la cosa più bella del post.........lo scaffale 🤫😘