Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 42,73g | Carb: 228,91g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Hero Miele, Pane Comune, Caffè (Espresso). Pranzo: Patatine Fritte, Calvé Maionese, Caffè (Espresso), Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pasta al Pomodoro, Vino Rosso da Tavola. Cena: Mela Annurca, Strudel di Mele, Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti, Ritter Sport Mini Ritter Sport, Conad Carciofini Tagliati Sottolio. Snacks/Altro: Dattero, Arance, Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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