Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 139,45g | Carb: 243,47g.
Colazione: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Crepes (Albume, Yogurt, Farina Integrale). Pranzo: Eridania Zucchero, Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Ragù alla Bolognese, Gustato Lenticchie in Scatola, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Carote, Gustato Lenticchie in Scatola, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vivo Meglio Gallette di Riso, Campobasso Mandorle Sgusciate, Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Pane Morbido Integrale. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lelemanulele
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