Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 128,51g | Prot: 55,09g | Carb: 228,64g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Comune, Hero Miele. Pranzo: Noci, Spaghetti Aglio e Olio, Caffè (Espresso), Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Mela Annurca. Cena: Heineken Birra, Salsiccia di Maiale, Cavolo Verde Cotto, Mela Annurca. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Mini Tortina al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Grancereale Classico, Sfogliatella Napoletana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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