Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 158,27g | Carb: 152,89g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale, Conad Prosciutto di Maiale. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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