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Buona cena
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915 kcal
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Gras: 23,61g | Prot: 79,85g | Carb: 87,45g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Cena: Verdura Cotta, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Zero Snack, Mandorle, Kiwi. Di più...
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 Commenti
31 gen 19 da utente: tessafrica
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È solo questione di abitudine.....
31 gen 19 da utente: Claude@
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😝... meglio un bel po' di lenticchie per me
31 gen 19 da utente: dennis.volpato
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Ogni tanto ci va un bel bisteccone. Stupendo!!
31 gen 19 da utente: vittoc13
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Una volta a settimana c sta la bistecca
01 feb 19 da utente: Claude@
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Storia del Peso di Claude@
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