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Ripartiamo da qui, sperando che queste calorie saranno utilizzate nell’allenamento di oggi. Buon lunedì e buona settimana a tutti ❤️
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2509 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 134,51g | Carb: 383,26g.
Colazione: Carrefour Crunchy Muesli, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vergani Marrons Glacés, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo: Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Arachidi Tostate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Passato di Verdure. Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Arachidi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Conad Arachidi Tostate, Bioline Dextrose, Colussi Granturchese, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
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 Commenti
vai Agostino che sei forte💪💪💪
04 feb 19 da utente: dellellis gianna
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Dovevi montare di più il latte😎😂😂😂😜
Dai che ti rimetti in sesto san Giovanni
04 feb 19 da utente: Dark_Angel'
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*san Giovanni* non era previsto 😭😭😭 t9 e velocità del piffero
04 feb 19 da utente: Dark_Angel'
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Lo spero Gianna. Lo spero davvero
04 feb 19 da utente: agostino082
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Sery non dire eresie, il latte era perfetto 😜
04 feb 19 da utente: agostino082
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No no, credo che mentre lo facevi avevi la testa altrove. Ci siamo abituati ai tuoi cappuccini e questa crema non è come le altre. Lo sai che ho un occhio malvagio per i dettagli 😎😂
Ps. È bello lo stesso ;)
04 feb 19 da utente: Dark_Angel'
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No Sery, non è bello solo perché lo avevo fatto quando ho iniziato a fare il porridge ma dopo 10 minuti la crema perde un po’ di elasticità.
Tutto qui. Anche se è vero che con la testa non ci sono proprio ultimamente.
Per quanto mi sforzi certi pensieri affiorano di tanto in tanto.
04 feb 19 da utente: agostino082
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Storia del Peso di agostino082
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