Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 93,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2723 kcal
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Gras: 121,28g | Prot: 269,19g | Carb: 125,86g.
Colazione: Parmalat Latte Intero, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Pranzo: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Cena: Roast Beef, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Grana Padano, Uovo Strapazzato, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Steven096
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