Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 108,85g | Carb: 256,41g.
Colazione: Bananas , Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Cereal, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Chobani Flip Clover Honey, White Rice, Onions , Great Value Cream Cheese Spread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Great Value Applewood Smoked Bacon, Nasoya Egg Roll Wraps, Great Value Hamburger, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Strawberries , Chobani Kids Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips, Tomato Juice, Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese Spread, Butter , Leeks , Salmon, Egg, White Flour. Snacks/Altro: Marshmallows , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Bananas . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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