Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 88,33g | Prot: 98,80g | Carb: 144,31g.
Colazione: Alfano Cocco Grattugiato, Daily Life Gonuts!, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Wasa Fibres, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Pickenpack Seafoods Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: La Molisana Radiatori Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere - Contorno Più, Regusto Farina di Pistacchio. Snacks/Altro: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|