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2025 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 88,73g | Carb: 248,94g.
Colazione: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Mandorle, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Vino Rosso da Tavola, Uovo Sodo, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Papaya, Banana, Mandarino, Un Attimo Barretta Protein con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Mela. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Sii:)
Peccato che non sapeva di nulla
18 feb 19 da utente: DadaKGB☯️
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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