Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2012
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 26,54g | Prot: 24,93g | Carb: 83,49g.
Colazione: Fruit Cracker. Pranzo: Fruit Cracker, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Polpa Fine di Pomodori, Penne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Glassa di Aceto Balsamico, Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Zucchine, Funghi, Prosciutto Crudo, Cabernet Sauvignon. Di più...
|
|
1520 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari_Se
|