|
Hele ochtend gekiëd,maar het skiën kost me geen energie.Daar verbruik ik op een werkdag in Nederland nog meer.
|
3824 kcal
|
Gras: 190,27g | Prot: 199,53g | Carb: 310,21g.
Colazione: Melk (Vol), Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Gemengde Sla, Tomaten, Vinaigrette, Le Baron Kidneybohnen, Garten Krone Mais, Lomee Kartoffel-Salat, Potato King Potato Wedges, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Ontbijtspek, Sperziebonen, Biefstuk, Noedelsoep met Rundvlees. Cena: Handl Tyrol Tiroler Speck, Hofer Krustenbrot, Ölz Mohnstrudel, Milbona Skyr Himbeere, AH Kipfilet Gerookt, Aardbeien, Milbona Cottage Cheese Light, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH 100% Pindakaas Naturel, Gekookt Ei, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Coconut & Almond, Amandelen, SPAR Topfenstrudel, Koffie Latte, Kanzi Appels. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|