Diario di Mari_Se, 14 nov 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2012
58,5 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2201 kcal Gras: 75,27g | Prot: 122,53g | Carb: 244,84g.   Colazione: Fruit Cracker. Pranzo: Sedano, Verza, Carotine, Zucchine, Fruit Cracker. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Mista Fine, Birra, Braciola di Maiale, Roast Beef, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Altro: Biscotti Gusto Leggero con Gocce di Cioccolato. Di più...
1597 kcal Esercizio: Stare seduti - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mari_Se


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