Diario di C4Dado, 28 feb 19

post leg day, e passa la paura

2725 kcal Gras: 44,58g | Prot: 132,54g | Carb: 434,67g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Olive Verdi, Iris Pomodoro con Verdure, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Crownfield Cocoa Shells, Campiello Cereabel Leggeriso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Di più...



     
 

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