Diario di elena_burya23, 04 mar 19

Обед сегодня дома( Няня заболела, пришлось остаться самой), итак 660 ккал: салат с морепродуктами, баклажаны с говяжьим фаршем и моцареллой, крем-чиз с какао.

---

2085 kcal

Gras: 168,73g | Prot: 119,51g | Carb: 20,10g.   Colazione: Ближние Горки Бекон для Жарки, Now Foods Ультра Омега-3, Козельский Живой Творог 9%, Цветная Капуста, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута. Pranzo: Almette Творожный Сыр Сливочный, Polar Морской Коктейль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Баклажан, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Cena: Global Village Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Язык Свиной. Snacks/Altro: Royal Forest Какао Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Козий Сыр (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю. Di più...