Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2012
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 70,44g | Carb: 64,98g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Insalata Mista Verde. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Aceto Balsamico, Succo di Limone, Insalata Verde con Verdure Assortite, Platessa Cotta. Snacks/Altro: Tisana, Zero Ananas, Yellow Label Tea, Dolcificante Ipocalorico, Zero. Di più...
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peso stabile
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