Diario di ronaki, 05 mar 19

la ricetta l'avevo trovata qui su fs ma non ricordo chi l'aveva messa. comunque grazie! 😋 

Buona da morire di sicuro, io ne uscirei matta... ma non so se considerabile davvero fit😂  

È buonissima! Sicuramente meno calorico rispetto alla Nutella 😀 

Ha soltanto 235kcal/100grammi Con c=35/p=5.5/g=6. No zucchero, no latte! Direi che rispetto alla classica Nutella è davvero poco calorico! Immagina se prendo solo un cucchiaio! Perché 100g sono davvero tanti 😋 

Vorrà dire che dovrò proprio provarla...😍😂 

Wow! Fatta con datteri, nocciole e cacao? Posso chiederti le proporzioni utilizzate? :) 

Guarda è buonissima questa crema meravigliosa! Io ho fatto sia con le nocciole che con le mandorle, due bel casino e non ho messo l'olio di girasole e con latte sono andata ad occhio, nel senso che mi sono regolata come poteva piacere la consistenza e quindi ho aggiunto pian piano il latte di soia. La stessa cosa anche per il cacao amaro. Perché con le nocciole ho aggiunto poco cacao e con le mandorle ho aggiunto più cacao. Insomma io ti do la ricetta molto volentieri e mi raccomando non dimenticare la tua creatività e i tuoi gusti.fammi sapere se e come cambi qualcosa😉 

Nocciole 30 gr Datteri 200 gr Latte di soia 100 ml(io ho messo di più) Olio di girasole 100ml(io non l'ho aggiunto) Cacao amaro 50 gr(io ho messo circa90)  

Grazie mille! Ti capisco, perché anche io cambio sempre le ricette, in questo caso metterei meno olio, giusto un cucchiaio...ho proprio tutti gli ingredienti a casa, appena ho una giornata decente, la faccio!! :)