Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2012
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 8,14g | Prot: 60,41g | Carb: 114,70g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Verza, Gallette Mais, Finocchio, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca). Cena: Gallette Mais, Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Verza, Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Zucchero, Yellow Label Tea, Dolcificante Ipocalorico, Fette Biscottate, Fiordifrutta Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Orzo Solubile. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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