Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 119,34g | Carb: 167,92g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Parmigiano (Grattugiato), Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Calvé Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Kitkat, Parmigiano (in Pezzi), Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Chiquita Banana, Philadelphia Philadelphia Light, Roberto Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebiska
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