|
Ужин на 520 ккал: окунь запечённый , салат , льняные хлебцы с икорным маслом
|
2174 kcal
|
Gras: 177,60g | Prot: 116,25g | Carb: 25,64g.
Colazione: Лента Миндаль, Now Foods Ультра Омега-3, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 18%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Яйцо. Cena: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Икорное, Морской Окунь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Миндаль, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Jarrow Formulas Масло МСТ, Специалист Мука из Семян Кунжута, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|