|
aggiornamento sulla mia revers:
sono arrivata a 1944 kcal con tanta di quella pasta che non potete immaginare! e sapete una cosa non sono aumentata di un centimetro!!! anzi proprio ieri sera ho mangiato un bel piattone di pasta di 200grammi!!!!! e stamattina mi sentivo snella e sgonfia😂
ma che meraviglia!!! comunque dicevo... le misure sono rimaste uguali, ho preso un kg però ! si spera in muscoletti timidi timidi💃💃
che ne dite? vado ancora avanti con la reverse vero?
|
2204 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 123,38g | Carb: 262,13g.
Colazione: Pane Croccante alla Segale con Semi di Zucca e Sesamo. Pranzo: Pane Bianco, Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Freschi), Panna, VICI Filetti di Salmone Norvegese Surgelato. Cena: In's Kornspitz, Cipolle, Carote, Cime di Rapa, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali. Snacks/Altro: Tempura di Gamberi, Spaghetti. Di più...
|
|
 Commenti
13 mar 19 da utente: Federico Cecca
|
Eh infatti! Guai a chi prova a toccarmi il mio piattone di pasta di 200 grammi! 🤣
13 mar 19 da utente: ronaki
|
13 mar 19 da utente: Mel87Mel
|
Vai così!!!! Sempre più suuuuuuuu!!!! Love reverse ❣️ ❣️
13 mar 19 da utente: Laura4481
|
Grazie ragazzi 😘 credo di arrivare fino ai 2000 poi stop, perché ad un certo punto arriva l'estate e vorrei dimagrire un po 😊
@Mel come procede il tuo percorso?
14 mar 19 da utente: ronaki
|
amica!!!! anch'io ho superato le 1900 kcal..mi sembra di mangiare un bue intero, poi però ho fame. in questi ultimi giorni ho sempre fame..ed è una bella sensazione perché non avevo fame così da tanti mesi
14 mar 19 da utente: Elena9685
|
Grande Elena!!!! Meno male che mi hai scritto che anche a te succede di avere fame continuamente! Io non so più cosa mangiare a volte, sono capace di fare anche 7 pasti al giorno 😅
Incredibile e bellissimo! Mi sa che quasi quasi mi tengo i miei rotoli e continuo a mangiare tanto😏😜
14 mar 19 da utente: ronaki
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ronaki
|