Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2012
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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576 kcal
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Gras: 11,50g | Prot: 45,47g | Carb: 81,08g.
Colazione: Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Verza, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Gallette di Mais, Spinaci Cotti (da Freschi), Verza, Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Platessa Cotta, Carote. Snacks/Altro: Tisana, Fette Biscottate, Yellow Label Tea, Dolcificante Ipocalorico, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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