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Oggi è stato un pomeriggio disastroso....mi è venuto un attacco di panite acuta e mi sono mangiata 2,3 hg di pane ai semi di papavero, cereali e sesamo.... Che buono!!!! Ma la pagherò sicuramente con il peso di giovedi!
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2002 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 84,82g | Carb: 287,81g.
Colazione: latte scremato coop, kellog's. Pranzo: UOVO, INSALATA MISTA. Cena: BRACIOLA DI MAIALE, PATASNELLA. Snacks/Altro: pane, budino, Fruit Cracker, CRACKERS INTEGRALI. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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