Diario di EuropaNera, 21 mar 19

Non sto più segnando nulla sul diario (se non il peso) semplicemente perchè ho cambiato personal trainer ed ora sono seguita anche dal punto di vista alimentare. Il peso scende, i cm calano, il sedere sale (grazie al cielo).
Buona primavera a tutti! ;)

110 kcal Gras: 0,09g | Prot: 27,90g | Carb: 0,75g.   Colazione: Prozis Whey Isolate. Di più...


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Commenti 
grazie al cielo è fantastico😂 
21 mar 19 da utente: D.E.C.A
stra asciugata!!!wow 
21 mar 19 da utente: Simonlebon90
Sei migliorata tantissimo!!!!!!!!! Brava!! 😍😍😍😍😍 
21 mar 19 da utente: PsychedelicBreakfast
Europa, hai quel fisico morbido e tonico allo stesso tempo, che ricorda le donne di una volta. Ma quanto sei bella??  
21 mar 19 da utente: lametamorfosi15
Mi piaci molto! Continua così! 
21 mar 19 da utente: Mel87Mel
bravissima!!! sempre più in alto!! (il culo ahahhaah) 
21 mar 19 da utente: Elena9685
Ho visto le tue foto. Oltre ad avere un bellissimo viso. Stai costruendo anche un fisico da urlo. Complimenti per la costanza! Voglio vedere tanti progressi 
21 mar 19 da utente: vidafrenetica
hai un bel fisico forte anche il mondo femminile sembra apprezzare pensavo che voi donne vi scannaste e basta 
21 mar 19 da utente: dickbutt
i tuoi tatuaggi sono qualcosa di stupendo. 
21 mar 19 da utente: Dado0
No Dickbutt ( che cavolo di nick ti sei scelto!!), nessuna invidia. non sono in competizione con altre donne, ancor meno con le ragazze giovani di FS, per le quali, al contrario, ho tanta ammirazione.  
21 mar 19 da utente: vidafrenetica
bellissimaaa!👍👍👍 
21 mar 19 da utente: dellellis gianna
Quoto Vida. Ho sempre evitato le competizioni, figuriamoci poi quelle tra donne. Ma credo che siamo in poche, si. La maggior parte o soffre il confronto o ne sente il bisogno🤷.  
21 mar 19 da utente: lametamorfosi15
Professionisti seri....aiutano molto!!🔝😁🤙🏼Buon per te!  
21 mar 19 da utente: Ricky13579
Bravissima!!!😀💪💪 e.....adoro i tuoi tatuaggi! 😍 
21 mar 19 da utente: devon73
Tanta ammirazione, sia per il percorso che hai fatto e stai facendo, sia per il risultato attuale....davvero un bel fisico 😍🤩 e quel "il sedere sale" mi è piaciuto un sacco 🤣 anche il mio, prima o poi, ce la farà 😂🤣 
21 mar 19 da utente: Laura4481
Brava! Continua cosi 💪❤ 
21 mar 19 da utente: Dark_Angel'
Grazie, siete sempre adorabili 😍 ❤️ Ho fatto un buon lavoro da sola fino ad ora, a piccoli passi, ma sentivo che era il momento di una svolta, e direi che la fatica sta ripagando. Ci aggiorniamo tra un po' di panza in meno e un po' di chiappe in più! 😂💪  
21 mar 19 da utente: EuropaNera
Peccato il pantalone scuro che non rende io sedere che sale ma comunque tanta roba 
21 mar 19 da utente: Flaviobobo
Flavio raccolgo il suggerimento, nella prossima foto indosserò pantaloni più sederosi, promesso!🤓 
21 mar 19 da utente: EuropaNera
Aspetterò con ansia..😉 
22 mar 19 da utente: Flaviobobo

     
 

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