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Fisch mit Bohnen, Spiegelei und leichter Senfsauce. War super lecker 😋
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559 kcal
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Gras: 18,71g | Prot: 39,34g | Carb: 58,57g.
Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Atlantic Kabeljau, Beste Ernte Prinzessbohnen, Pflanzenöl, Spiegelei, Karotten. Snacks/Altro: Obstsalat. Di più...
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 Commenti
Verrätst du mir das Rezept für die Soße ? 😋
27 mar 19 da utente: schnaeuzelchen07
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Klaro :) Hab eine Zwiebel angebraten (ohne Öl), 4 EL mittelscharfen Senf dazu, mit 120 ml Brühe abgelöscht, ca. 100 ml fettarme und dann mit einem EL Mehl einköcheln lassen. Kräuter und Salz, Pfeffer dazu. Fertig 😊 War echt richtig lecker 🤤
27 mar 19 da utente: Christina13190
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Sauce hat für 2 Personen vollkommen ausgereicht 😊
27 mar 19 da utente: Christina13190
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Fettarme Milch übrigens 🙈
27 mar 19 da utente: Christina13190
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Storia del Peso di Christina13190
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