|
lekker getraind vanochtend.Eerste keer weer meer dan 5 km gelopen , wel een rustig tempo maar ik ben er erg tevreden mee.
|
1815 kcal
|
Gras: 74,01g | Prot: 138,85g | Carb: 141,35g.
Colazione: Carrotcake mugcake. Pranzo: AH Avocado Eetrijp, Eiwitrijke Kwarkchiabroodjes, Eiwit, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Maggi Basis Voor Soep Kip, AH Boerensoepgroente, Bonduelle Diepvries Doperwten, Rucola Sla, Milbona Cottage Cheese Light, Gerookte Zalm, Aardbeien. Cena: AH Spitskool, Bloemkoolrijst, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Ei, Kippenvleugel. Snacks/Altro: Belbake Lidl Amandelschaafsel. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|