Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2012
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 37,37g | Carb: 130,22g.
Colazione: Zucchero, Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Fette Integrali, Philadelphia al Prosciutto Cotto, Carote Cotte. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Nutella, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Succo di Limone, Platessa Cotta, Carote Cotte. Snacks/Altro: Nutella, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Dolcificante Ipocalorico, Diet Muesly, Yellow Label Tea. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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