Diario di Laura4481, 06 apr 19

😍 Overnight di ricotta light, Fage 5 e fiocchi 6 cereali...stratificato a dadini di pompelmo rosa 😍

1779 kcal Gras: 58,69g | Prot: 73,71g | Carb: 243,19g.   Colazione: Meggle Panna Montata Spray, Caffè (dalla Moca), Pompelmo (Rosa e Rosso), Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Perugina Bacio, Asparagi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Girolomoni Fusilli di Farro. Cena: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Fior di Sale, Ecor Ceci in Scatola, Philadelphia Philadelphia Active, Ecor Riso Semintegrale, Bieta Lessa, Asparagi. Snacks/Altro: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fragole, Insalata Mista Verde, Ecor Crema Cacao Intenso, Mela. Di più...


Commenti 
Fiocchi 6 cereali quali sono? Che marca? 
06 apr 19 da utente: irinaline1
Irinaline1 sono della Ecor, ma lo puoi fare con qualsiasi altro tipo di fiocchi, anche semplici fiocchi d'avena.. 
06 apr 19 da utente: Laura4481

     
 

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