Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 108,39g | Prot: 125,62g | Carb: 155,88g.
Colazione: Pancakes Proteici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Cena: Nutella Nutella, Arachidi, Senza Peccato Torta Chantilly. Snacks/Altro: Landolfi Crostata di Ciliegie, Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Bresaola, Mandorle. Di più...
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2858 kcal
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Esercizio:
Funzionale - 1 ora, Pilates - 1 ora, Trampolino - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di moana_monaco
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