Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2012
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57 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 14,37g | Prot: 58,90g | Carb: 77,86g.
Colazione: Zucchero, Marmellata Albicocche, Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Carote Cotte, Sgombro. Cena: Yogurt Magro Ciliegia, Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Filettino di Nasello. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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