Diario di Laura4481, 08 apr 19

Mischiotto della sera: riso semintegrale, bieta e ceci (tutti già cotti, bolliti o a vapore) spadellati con robiolina di capra 😍 brutto ma buono 😍

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1750 kcal

Gras: 54,82g | Prot: 88,84g | Carb: 220,98g.   Colazione: Meggle Panna Montata Spray, Caffè (dalla Moca), Acqua, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Mila Skyr Mila, Pancake cocco 2. Pranzo: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Asparagi, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Cena: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Bustaffa Robiolino di Capra, Bieta Lessa, Ecor Ceci in Scatola, Ecor Riso Semintegrale. Snacks/Altro: Mela, Pancake cocco e latte, Fragole, Noci, Mela. Di più...