Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2012
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 101,26g | Carb: 89,61g.
Colazione: Caffè Latte, Diet Ciliegie Nere, Armonie Dorate. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Petto di Pollo, Carne. Cena: Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Succo di Limone, Cuore di Brodo, Minestrone 12 Verdure, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Tisana, Fette Biscottate Armonie, Krumiri Classici, Succo ACE, Dolcificante Ipocalorico, Latte Parzialmente Scremato, Orzo Solubile, Yogurt Magro Fragola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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