Diario di Bivuelle, 16 apr 19

Acqua e Bolero all’anguria! Vediamo che succede!

1344 kcal Gras: 60,49g | Prot: 80,72g | Carb: 121,10g.   Colazione: Nespresso Caffè, Hero Marmellata Light alla Fragola, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Latte Scremato. Pranzo: Polpette con il Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Minestrone. Snacks/Altro: Bolero Bolero, Banana. Di più...


Commenti 
Recensione🤣🤣🤣cambia totalmente in meglio il sapore dell’acqua!!! Molto dolce,la seconda bustina non la verserò tutta. Proveró a non mettere tutti e 9 i gr. Consigli? Chi li usa? 
16 apr 19 da utente: Bivuelle
Io uso quello alla Cola, una bustina in 2litri d'acqua. 
16 apr 19 da utente: Federico Cecca
Fede proveró anch’io o ad aumentare l’acqua o a mettere meno Bolero. Usarlo tutti i giorni,fa male?! 
16 apr 19 da utente: Bivuelle
Non penso faccia male, come dolcificante usa gli stevioli, quindi abbastanza naturali. Certo tutti i giorni forse è troppo. 
16 apr 19 da utente: Federico Cecca
Allora la useró a giorni alterni. Grazie del pensiero. 
16 apr 19 da utente: Bivuelle
@Dario, l'acesulfame K e il sucralosio sono in quantità infinitesimali, proprio come gli stevioli. Ormai moltissimi studi hanno confutato che entrambi non sono cancerogeni e le dosi giornaliere sono di 10mg/Kg (acesulfame K) e 15mg/Kg (sucralosio) di peso corporeo. Sono però d'accordo sul NON uso giornaliero. 
16 apr 19 da utente: Federico Cecca
@Dario, lo conosco lo studio, ed ha diverse mancanze, in primis non ha seguito i soliti standard internazionali di valutazione. Lo stesso Istituto è quello finito nel mirino dell'EFSA, quindi ci andrei con le molle su questa struttura. Rimango invece d'accordo su marketing e cautela nell'uso dei dolcificanti. 
16 apr 19 da utente: Federico Cecca
@Dario, io sono d'accordo con te, ma il Ramazzini è lo stesso che voleva entrare nell'EFSA e che gli sta facendo la guerra da parecchio tempo, la stessa Belpoggi era stata scelta dal Parlamento Europeo per scegliere i nuovi membri dell'EFSA.  
16 apr 19 da utente: Federico Cecca
😁 sarò sincero, se fosse stata solo l'EFSA, non avrei avuto dubbi, ma ci sono altre organizzazioni che hanno stabilito quella quota giornaliera, come la FDA, l'OMS e l'EMA, quindi i dubbi raddoppiano. Per me, con la giusta moderazione, un pò di sucralosio non nuoce, abusarne assolutamente no. 
16 apr 19 da utente: Federico Cecca
Ho letto attentamente i vostri commenti e vi ringrazio. Seguiró il vostro consiglio ed utilizzeró il Bolero 3 max 4 gg a settimana. Spero vada bene. Comunque oggi ho bevuto due litri d’acqua all’anguria. Sono andata 3592939 volte a fare la pipì.😱 
16 apr 19 da utente: Bivuelle
Cos'è il bolero?  
17 apr 19 da utente: amelia3110
Amelia,sono delle polveri di gusti diversi che servono per insaporire l’acqua e io le utilizzo per bere dato che l’acqua mi fa 🤮. Contengono stevia e come leggerai nei commenti mi hanno consigliato peró di non usarli giornalmente. Li ho presi nel sito Prozis. Ieri ho usato quello all’anguria: 9 gr sciolti in un litro e mezzo d’acqua. 
17 apr 19 da utente: Bivuelle

     
 

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