Diario di melabella77, 16 apr 19

Per cena filetto di salmone cotto al forno su vellutata di lenticchie rosse 😋

1467 kcal Gras: 58,82g | Prot: 94,46g | Carb: 137,78g.   Colazione: Banana, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Fruyo Stracciatella 1,8%. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Zucchine Grigliate, Salsa Burger Vegetale, Burger con Verdure il Delicato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Buongiorno Freschezza Songino, Lenticchie Piccole al Vapore, Fiori di Salmone. Snacks/Altro: Fragole, Wasa Integrale, Chocobella Noir, Scotti Gallette di Riso Integrali, Arance, Grana Padano Grana Padano, Mandorle. Di più...
2106 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di melabella77


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