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cambiamo strada..
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 112,77g | Carb: 146,91g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Daily Life Oatmeal Instant, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Selex Filetti di Platessa, Wasa Fibres, Sucor Cicoria Surgelata, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Probios Semi di Zucca. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Finocchio Crudo, Vitello Magro. Snacks/Altro: Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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