Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2012
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 30,66g | Prot: 48,89g | Carb: 160,70g.
Colazione: Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Torta Allo Yogurt, Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Zucca Cotta, Cuori di Filetto di Nasello. Cena: Budini al Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Torta Allo Yogurt, Ditalini Rigati, Cuore di Brodo, Minestrone 12 Verdure. Snacks/Altro: Fruttosio Puro, Tisana, Yogurt Magro Fragola, Yellow Label Tea, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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